blog@Yuka'sセッション

今日は「海の日」
マグノリアでご予約があったので行っておりました。
今日もいい環境の中、気持ち良くセッションすることができました。感謝

「牧落」に美味しい和菓子やさんがある、との情報があったので
マグノリアのやすえさんに聞いてみたところ、それは「かむろでしょう！」。
そして「この時期は、冷しみたらし団子が美味しい！」そして「梅田阪急百貨店に入っている」
そしてその場所は「黒船の近く」。
休日で込み合うデパ地下で探し求めてウロウロするのは嫌だけど、場所さえ分かれば
と、セッションの帰りに直行。

お店はすぐに見つかるV
冷しみたらし団子　写真に撮ってみたものの美味しそうに撮影できなかったので却下。
「かむろ」のいちご大福が美味しそうに写ってるブログを見つけたのでご参照　http://blog.kansai.com/maa/520

ヒンヤリ、プルン、モチモチ　ほんのり甘い冷しみたらし団子美味しかったですよ。

阪急デパ地下で、もう１件気になるお店をチェック！
今度買ってみよう　MOCHI CREAM

先日、お友達からアルガンオイルをいただいて、お顔と首に使っています。
モロッコのアルガンという果実の胚から搾り出される、健康と美肌によいとされるモロッコ最高級オイル。

昨夜、ウルルン滞在記で紹介されてました。
食中心の取材のようでしたが、出演者が甘いだのひつこくないだのって言うものだから、
食の方でも試してみたくなりました。

お肌に塗る方は、1,2滴分くらいで充分です。
ツルツル、ピカピカになりますよ(＊^ ^＊)
ベタベタしないので、お化粧の下地にも今は使っています。

ボディマッサージに使用すると、それはもう最高でしょうね。（お値段が〜）

今週は京都に出張や、マグノリアでのセッションでボディワーカーとしては、充実した１週間でした。
クライアントさんはいい方ばかりで、本当に恵まれていると感じます。ありがとうございます。

珍しく７０歳代の方とのセッションがありました。
どんなお体をされているのだろう、と、お逢いするまで少し不安でしたが、少し筋肉のこわばりがあるものの、しっかりとしたお体をお持ちの方で、ほぼ普段通りのやり方や圧でできました。
ボディワークを受けて、筋肉の柔軟を保って楽しく長生きしていただきたいです。

昨夜、NHKで「菅野美穂インド　ヨガ聖地への旅」という番組を見ました。
ちょうど、ヨガを始めたばかりだったのでいいタイミング。

素敵なインドのサリー地の服を着て、ガンジス川の上流でアサナをする菅野美穂さんは
美しかったです。

そして、シバナンダアシュラムの現総長、スワミ・チバナンダ師との面会は感動でした。
9２歳で療養中のチバナンダ師。
菅野美穂さんのコメントの一部で、「オーラがすごかった」とおっしゃっていました。
その迫力（メッセージ）は、画面を通しても伝わってきましたね。

番組で、ジバナンダアシュラムでヨガを教えられている日本人女性（凛とした素敵な方）が、
「体だでで終わってしまう人もいる」。とおっしゃられてました。
私がヨガで心の平穏を感じられるのはいつのことやら。

そうそう、この番組の最初の方でインドのおじさんたちがやっていた「笑いヨガ」。
輪になって、面白い素材はないのに、声を出して笑うだけなんだけど。
菅野美穂さんが、参加したら３回めくらいから、本当に可笑しくなって笑えるとか。
これ、会社で採用したらいいんじゃないかな。
朝来たら、訳のわからん朝礼をやめて笑いヨガ。会議の前に笑いヨガ。
特に難しい顔した管理職のおじさんたちに薦めたいね！

チバナンダ師が菅野美穂さんに奨めていた「太陽礼拝」。
私もしっかり覚えてやっていきます。

ヨガに行ったら、うっすら冷房がかかってた。
先週は冷房なしで、汗大量ボトボトだったけど、今日は少量ボト程度。
楽だったけど、足が冷えてたのでいいのか悪いのか。
ホットヨガになりそうだけど、ない方がいいかな。
最近は捻りがテーマ。

仕事の講習会では、骨盤のストレッチを習いました。
股関節がものすご〜く緩むのですが、これは服を着たままでやる手技の講習会。
エサレンに取り入れるには‥タオルワークを相当上手くできないと無理。
猛練習だー
余談ですが、お腹のぜい肉も落ちる！！

身体がまだまだ硬い私に取っては、かなりありがたいストレッチ。
最近は２週間に１回施術を受けて、柔軟UP!!させてます^ ^
ぽっこりお腹もややぽっこりへ^ ^;