３月は毎週土曜日マグノリアでセッションのご予約を承り中です。
参照サイト→magnolia
４月９日（水）〜４月１３日（日）はスタジオカーラでご予約を承っています。
参照サイト→http://www.studio-kara.com/
先日朝起きたら、喉が痛くて風邪かな？と思ったけど、天気も良いしTVの気象予報士が花粉が飛んでいると言っていたので、花粉症か、と思ってたらやっぱり風邪でした。
いつもこの時期は判断が迷います。
でもついに花粉症の季節到来。
ここ数年は病院で治療してましたが、今年はハーブサプリを試してみようとお取り寄せ中です。
ヘッドスタンドは、脚は上がるようになったのですが、上がったら壁に頼っている状態で、まだまだ独り立ちは遠い感じです。フゥ〜
久しぶりにDストレッチを受けて、体側を思いっきりストレッチしてもらいました。
翌日、Yogaスタジオのボディムーブメントのクラスに初めて参加したのですが、
体側のストレッチの連続で参考になりました。
体側に関連する筋肉が今よりの更に動き出すと、またひとつ変われるような気がします。
Dストレッチの先生の施術の方法は、ディープボディワークのペリー先生と共通するものがあって面白かったです。中心から「ほどいていく」という感じ。深い…