blog@Yuka'sセッション

久しぶりのストレッチ教室。

ストレッチはほぼ毎日続けている。
だけど、最近は時間が短くなっていた＋間食をするようになっていた
最近お腹がむっちりしてきたのよね〜

２分で骨盤とろっ骨の間を引き伸ばすストレッチ法

生きていると、いい状態の時とそうでない時が訪れる。
マンネリ化した毎日から脱したいと願うときが訪れる。
辛い毎日から脱したい時がある。

程度の差はあるけれど、
人は、変化したいのだけど、無意識に真の変化を避けている。
何かが変わることを、無意識に恐れている。
体力、気力が低下している時は、思考力、決断力も低下している。

何か小さなことから変えてみる。
私の場合

今日は「海の日」
マグノリアでご予約があったので行っておりました。
今日もいい環境の中、気持ち良くセッションすることができました。感謝

「牧落」に美味しい和菓子やさんがある、との情報があったので
マグノリアのやすえさんに聞いてみたところ、それは「かむろでしょう！」。
そして「この時期は、冷しみたらし団子が美味しい！」そして「梅田阪急百貨店に入っている」
そしてその場所は「黒船の近く」。
休日で込み合うデパ地下で探し求めてウロウロするのは嫌だけど、場所さえ分かれば
と、セッションの帰りに直行。

お店はすぐに見つかるV
冷しみたらし団子　写真に撮ってみたものの美味しそうに撮影できなかったので却下。
「かむろ」のいちご大福が美味しそうに写ってるブログを見つけたのでご参照　http://blog.kansai.com/maa/520

ヒンヤリ、プルン、モチモチ　ほんのり甘い冷しみたらし団子美味しかったですよ。

阪急デパ地下で、もう１件気になるお店をチェック！
今度買ってみよう　MOCHI CREAM