メッセージ
私に愛をそそぐ
エサレンマッサージは米国カリフォルニア州エサレン研究所にて、
45年以上に渡って開発・進化を続けている全身オイルマッサージです。
エサレンマッサージの大きな特徴のひとつ、ロングストローク
頭のてっぺんから爪先までをダイナミックにひとつに繋ぎ、
瞑想的なタッチは緊張した筋肉を緩め、気持ちまで緩めていきます。
身体を柔らかく引き伸ばすストレッチや揺らし、
筋肉に深く働きかけるテクニックを使い、
からまった凝りやストレスをほどいていくことを助けます。
リラックスした静かな心と身体の中で、シンプルな愛すべき私(自分自身)と出会えますように。